Marah itu melelahkan, membebani emosi dan pikiran kita. Apalagi jika marah terhadap diri sendiri, ia membuat kita marah dan sedih dalam waktu yang ber

Marah itu melelahkan, membebani emosi dan pikiran kita. Apalagi jika marah terhadap diri sendiri, ia membuat kita marah dan sedih dalam waktu yang ber