ZIFAHAMU FAIDA MUHIMU ZA MLENDA WA BAMIA MWILINI. (OKRA) Bamia ni jamii ya tunda la kola ambalo jamii hizi zina wingi wa zinki na kumbuka kazi ya z

ZIFAHAMU FAIDA MUHIMU ZA MLENDA WA BAMIA MWILINI. (OKRA) Bamia ni jamii ya tunda la kola ambalo jamii hizi zina wingi wa zinki na kumbuka kazi ya z