عبدالله العبدلي
صيدلي| ضمن أعلى ٤ مؤثرين في المحتوى الاثرائي ، مُهتم بالتعليم والتحسيّن والتوعية الصحيّة. للأعمال: 0530000559 CEO OF @GMind_sa
View on 𝕏Threads
١٠ علامات تدل على احتراقك وظيفياً/دراسياً: - الشعور بالحُزن والكئآبة. ⁃الأرق وآلام الظهر. - عدم المتعة بالعمل. - الصُداع . - كثرة التذمر . -فقدان الموازنة. ⁃الحنين للماضي والذكريات...
علامات نقص فيتامين ب-12 : - الدوخة - التعب - الإرهاق - ضيق في التنفس - موجات كئآبة - تغيرات في السلوك - النسيان وفقدان الذاكرة - الغثيان أو ضعف الشهية - الصداع - القلق - فقدان...
اللغة الانجليزية أصبحت هاجس لكل من طلاب و موظفين! والمصادر والخطط تشتت! ودك تتعلم انجليزي وماتدري تبدا في أي مهارة أو تعطي اهمية حق اي مهارة؟ في هذا الثريد بشرح لكم المهارات الأربع...
الفترة ذي صار العالم أسرع! والمشتتات أصبحت أكبر وأكثر ! والكثير صاروا يشكتون من هذه المشكلة وانا واحد منهم ! وكيف للتشتت وضعف التركيز انه يأثر علينا وعلى شغلك أو دراستك وانت ما تل...
كثير من الناس يقعون في اخطاء صغيرة لكن ممكن تكون سبب في رفض او عدم الرد على ايميلهم خلال التقديم على الوظائف او الايميلات الرسمية في هذا الثريد راح اعطيكم نصائح لكتابة ايميل احتراف...
برنامج الاكسل من البرامج العظيمة وإتقانه يفتح لك فرص و يطور شغلك بوقت قصير وانا أشوفه ميزة تميزك عن غيرك وتختصر عليك الكثير 😍 في هذا الثريد راح انزل لكم مواقع و شروحات تطورك في ال...
برنامج البوربوينت صُنع للطلاب و الموظفين وكلنا نعرف كيف ممكن يرفع درجاتك وتقيمك، تعلم البرنامج راح يطلع عملك بإحترافية أكبر وبشكل مميز ❤️ . في هذا الثريد راح أشارككم مواقع ومعلوما...
ولأن الصحة النفسية مهمة وكلنا لازم نهتم بأنفسنا ونفسياتنا أكثر ، وجميعنا نتعرض ونواجه يوميًا ضغوط نفسية وقد نحتاج استشارة نفسية. في هذا الثريد راح أعرض لمراكز تقدم استشارات نفسية...
قصة قصيرة بما أن الكثير ينتظر قبول الجامعات الآن: قبل ٧ سنوات قبلت في تخصص ما تخيلت نفسي بيوم أدرسه ، وقتها ضاقت علي الأرض بما رحُبت شعرت بالفشل ، الإحباط ، الهزيمة وقلة الحيلة وكل...
#ثريد تبي تتعلم الاسعافات الأولية, تكون موجود اذا احد يعز عليك احتاجك. تنقذ وتحفظ حياة بدون تردد ولا خوف؟ تابع معي 🚑
اسوأ شي صار لي بحياتي ظاهرة طبية اسمها (الاحتراق الوظيفي/الدراسي) ومتأكد أنها جت كثير من الناس بس مو فاهمينها .. تحسّ أنك موب مكانك الصح وغير مستمع وما تعرف أيش السبب . بتكلم لكم ا...
أيام الجامعة كان البحث يسبب لي خوف و توتر! ما كنت أعرف كيف أبحث أو بالأصح وين أبحث ؟ ما كنت أعرف إلّا قوقل 🤣 و بما أني عرفت لازم أنقل تجربتي وباذن الله بتفيد ناس كثير. في هذا الث...