Ali Aldosry
Ali Aldosry

@aldosri56

16 Tweets 22 reads Jun 16, 2020
١.موضوع اليوم عن مواجهة #التأتأة؟
المواجهة هي مقاومة المتلعثم لمثيرات التاتاة (ضغط الهاتف ،ضغط السرعة إلخ) فكرياً وسلوكياً، المواجهة سلاح علاجي مناسب متى ما توفرت ذخيرة جيدة من التقنيات الكلامية .
🔴 تنبيه المحتوى طويل😅 .
#التحديث_الجديد
#توكلنا
٢.يعيش المتلعثم فترات طويلة من الخوف والقلق من عدم سير حياته كما يرغب وكله بسبب التردد في اتخاذ قرار العلاج بالرغم من العلم بأهميته ،فيظل يختلق الأسباب والأعذار للامتناع عن مجرد المحاولة.
#تأتأة
#توكلنا
#التحديث_الجديد
٣.يلجأ المتلعثم للتجنب خوفاً من تكرار تجارب سابقة لم يوفق فيها أو الخوف من ردات فعل الآخرين وانطباعاتهم عن كلامه.
#تلعثم
#السعودية
#توكلنا
٤. يبتعد المتلعثم عن المواجهة ويفوت عليه الكثير من الفرص في الوقت الذي يزيد فيه على نفسه المخاوف والمشاعر السلبية ويتقوقع في دائرة صغيرة من صنع ذاته.
#ماذا_ودك_تفعل_الحين
#تلعثم
٥.جاء رجل إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم يسأله مالا فقال له :خذ هذه الفأس واحتطب ذهب الرجل واحتطب وباع وحصل النقود .
كان الرسول يوجه إلى مواجهة تحديات الحياة
المواجهة تصنع الإنسان
المواجهة
لحطه أرتقتاء بقدرات الإنسان
لحطه استعانة بقدرات الله
لحظة تغلب على قدرات الحياة
٦.تبدأ المواجهة بين المتلعثم وذاته ويقرر التغيير
ويدرك أن التجنب سهل لكن نهاية صعبة وأن المواجهة صعبة ونهايتها سعيدة بإذن الله.
#توكلنا
#السعودية
#ببجي
٧.تبدأ المواجهة عندما يدرك المتلعثم أن لا إنسان معصوم من الخطأ وان خبرة الإنسان لا تأتي من مشاهدة الأحداث بل بمواجهتها. وإنه ليس له أن يتحكم بردود أفعال الآخرين وان كل شي مقدر وبيد الله ..
#توكلنا
#التحديث_الجديد
٨.عندما تعيش التجربة ستجد أن الخوف مجرد فكرة فلا خوف من الماضي أو من الحاضر ولو تقبلت هذا الخوف وواجهته سوف تجد أنه مجرد وهم.
#تاتاه
#توكلنا
٩.اشترك أحمد في أحد برامج النادي@aradh_sa1 وجاء متأخرا في اليوم الثاني من البرنامج عرفت أنه متردد وقال لي: يا أ. علي أنا بجلس معكم مستمع فقط ،قلت :خذ راحتك ،جلس واستمع إلى الحضور وإلى من هم أشد منه تأتأة وأكثر منه مواجهة وفي آخر الجلسة طلب أن يشارك وأبدع وأدرك أن الخوف مجرد وهم.
١٠.مواقف المواجهه تساعدك في بناء قاعدة أساسية من الأفكارالإيجابية والتي مع الوقت وكثرة المواقف تجدها تقوى وتتغلب على أفكارك وذكرياتك المؤلمة.
#تأتأة
#السعودية
#التحديث_الجديد
١١.مراحل مواجهة مثيرات التاتاة
أ.قرار التغيير.
ب.تحديد المثيرات المراد مواجهتها.
ج.تحديد الهدف .
ه .التقييم الشخصي والدعم أثناء رحلة المواجهة
#تأتأة
#توكلنا
#السعودية
١٢.لنجاح المواجهة يجب ان تكون:
أ.متدرجة في مواجهة المثير من الأسهل الى الأقوى(١-١٠).
ب. في أوقات ومدة مختلفة.
ج. متنوعة .
د. مستمرة وغير منقطعة.
ه.تكرار نفس المواجهة
#التحديث_الجديد
#توكلنا
#السعودية
١٣.مع كثرة المواجهة سيتحول شعور الخوف الى شعور الحماس وسوف ينخفض شعورك بالقلق وتشعر بالرضا والشكر على كل نعم الله عليك فلا تستعجل النتائج .
#تأتأة
#توكلنا
١٤.أنت مع المواجهة مثل لاعب الكرة يحتاج لياقة واستمرار ،افتخر في نفسك وفي ما تقوم به وسجله مواجهاتك وأخبر أصدقائك أنك قادر على المواجهة.
#توكلنا
#التحديث_الجديد
١٥.شعورك بتوتر أثناء المواجهة أمر طبيعي لا تقلق
صحيح انه صعب في البداية لكن سوف تشعر بالانتصار والقوة والفخر ، شعور لا يصفه إلا من جربه 😍.
#تأتأة
#السعودية
#توكلنا
١٦.كان هذي نظره عامة عن المواجهة وسوف نبدأ في الحديث عن كل مثير للتلعثم على حده ونوضح لكم كيف تواجهه باذن الله .
المراجع.
1.كتاب الافكار والمشاعر
2.كتاب
self-therpy for the stutterer

Loading suggestions...