للمهتمين ب #علم_النفس_الإيجابي و #الحياة_الهانئة_Wellbeing، بفضل الله وكرمه وتوفيقه، تم نشر دراستي في أحد المجلات العلمية The Middle East Journal of Positive Psychology بعنوان:
A Character Strengths Intervention for Happiness and Depression in Saudi Arabia
A Character Strengths Intervention for Happiness and Depression in Saudi Arabia
أُجريت الدراسة على عينة من المجتمع السعودي، بهدف الكشف عن مكامن القوة الـ٢٤ في الشخصية والفضائل الـ٦ الإنسانية، وعلاقتها بكلٍ من السعادة والاكتئاب
تم استخدام مقياس مكامن القوة والفضائل الإنسانية @VIAstrengths
وهو مقياس نفسي، يعتبر حجر الأساس لـ #علم_النفس_الإيجابي، أسّسه العالمين سيليجمان وبيترسون، حصروا فيه ٢٤ سمة تندرج تحت ٦ فضائل: الحكمة، الشجاعة، الإنسانية، العدل، الاعتدال، السمو
وهو مقياس نفسي، يعتبر حجر الأساس لـ #علم_النفس_الإيجابي، أسّسه العالمين سيليجمان وبيترسون، حصروا فيه ٢٤ سمة تندرج تحت ٦ فضائل: الحكمة، الشجاعة، الإنسانية، العدل، الاعتدال، السمو
النتائج باختصار:
٥/١ نقاط "القوة الأعلى" في عينة الدراسة كانت: الصدق، اللطف، العدل، تقدير الجمال، والحُكم "التفكير الناقد"
٥/١ نقاط "القوة الأعلى" في عينة الدراسة كانت: الصدق، اللطف، العدل، تقدير الجمال، والحُكم "التفكير الناقد"
٥/٢بينما كانت نقاط "القوة الأدنى": تنظيم الذات، الحيوية، والتواضع
٥/٣ وجود علاقة إيجابية بين السعادة وكلاً من (الأمل، الامتنان، الحيوية، والفضول)
٥/٤ وجود علاقة سلبية بين الاكتئاب وكلاً من (الحيوية والأمل)
٥/٥ بعد تطبيق المشاركين لأحد تدخلات علم النفس الإيجابي (استخدام الفرد لنقاط قوته الشخصية لمدة أسبوع)، أظهر جميع المشاركين على اختلاف مجموعاتهم مستويات أعلى في السعادة ومستويات أقل في الاكتئاب
- للفائدة: يمكن تطبيق المقياس (متوفر باللغة العربية) أون لاين ومجاناً عبر الرابط التالي buff.ly
Loading suggestions...