🇸🇦 د.بسمه حلمي

✍️ علموا بناتكم ١٥ قاعدة مهمة: ١-لا تصعد السلم وخلفها رجل، بل تقف على جنب لتصعد بعده. ٢-لا تركب مع رجل غريب في مصعد بمفردها. ٣-لا تصافح ابن العم وابن الخالة والغريب. ٤-أن تحافظ على...

🇸🇦 د.بسمه حلمي

@Basmahhelmi

الكثير من الأشخاص يعانون من قلق العودة للعمل أو ما يسمى "بمتلازمة العودة". فما هي هذه المشكلة وكيف يتم التعامل معها؟ ⬅️هي عبارة عن شعور مزعج وغير مريح ممزوج بمشاعر القلق وتدني الم...

🇸🇦 د.بسمه حلمي

@Basmahhelmi

🔸️تعاني من تدني بالمزاج أو مشاعر اكتئابية، لا تعدي هالتغريدة دون ما تكملها. 🔹️ تأكد بأن كل مُر سَيمُر، فقط إبدأ وسترى الفرق: ١-استيقظ مبكراً. ٢-استحم مباشرة بماء أقرب للبرودة. ٣-...

🇸🇦 د.بسمه حلمي

@Basmahhelmi

#ثريد 🖍 كثير من الأشخاص يعانون من بعض الذكريات والمواقف الصعبة التي كانت في الماضي والتي ما زالت عالقة في أذهانهم وسببت لهم الكثير من الحزن والإحباط. ويبقى السؤال المستمر كيف نتخ...

🇸🇦 د.بسمه حلمي

@Basmahhelmi

🔹️ثريد🔹️ ماهي الغيره عند الأطفال، ومتى تحدث؟ وماهي أسبابها؟ وكيف يتم التعامل معها؟ احفظها عندك قد تحتاجها لاحقا❤ #بسمه_حلمي_سلوك_وحلول

🇸🇦 د.بسمه حلمي

@Basmahhelmi

🚩كيف تعلم طفلك على التفكير قبل التصرف؟ ١-تحدث بقراراتك بصوت مرتفع وسبب اتخاذك لهذا القرار. ٢-استخدم طرح الأسئلة (لماذا؟ كيف؟ لو جربنا كذا ايش يصير؟ ٣-اطرح أسئلة تحتاج لتفكير مثلا ك...

🇸🇦 د.بسمه حلمي

@Basmahhelmi

📌جمعت لكم في هذا الثريد مجموعة من التدريبات العملية التي تساهم في تحسين وتطوير المهارات الإدراكية عند الأطفال (مثل التركيز والانتباه والتذكر ...) 📌وسأقوم بشكل مستمر بإضافة تدريبات...

🇸🇦 د.بسمه حلمي

@Basmahhelmi

📌بالمختصر 📌 كثير من الأطفال لا يستطيعون التعبير عن مشاعرهم مما يزيد فرص ظهور العديد من المشكلات النفسية. ⬅️سأتحدث في هذا الثريد عن كيفية تدريب الأطفال على مهارة ( التعبير عن المشا...

🇸🇦 د.بسمه حلمي

@Basmahhelmi

?بإذن الله سأغرد يوميا وطيلة شهر #رمضان المبارك عن موضوع ( الرقي المحمدي) وسنتعرف من خلال التغريدات اليومية عن أخلاق قدوتنا ورسولنا الكريم ﷺ وتعاملاته في المواقف مع الكبار والصغار...

🇸🇦 د.بسمه حلمي

@Basmahhelmi

?يعد التعامل مع الطفل العنيد تحدي كبير بالنسبة للوالدين خاصة بالأمور التي تتعلق بالأعمال الروتينية مثل الأكل، الذهاب للنوم، المذاكرة، وقف اللعب... فماذا نفعل؟ وماهي مهارات التعامل...

🇸🇦 د.بسمه حلمي

@Basmahhelmi

🔁 ثريد مهم للأشخاص غير المنظمين ويتعرضون لمشاكل وضغوطات بسبب ضعف مهارة التنظيم لديهم: ١-لا تقلق التنظيم مهارة تحتاج لتدريب وممارسة وتعود. ٢-لا يشترط أن تكون أفضل منظم في العالم....

🇸🇦 د.بسمه حلمي

@Basmahhelmi