#CBTi
2 Threads
كيف يبدأ #الأرق المزمن باآت سبيلْمَن الثلاثة قبل ٤٠ عاما، نشر سبيلْمَن Spielman ومجموعته بحثا مهما حاول فيه الإجابة على السؤال أعلاه، وعُرف هذا بنموذج باآت سبيلْمَن الثلاثة: ١- ال...
١- يمتدُ العصبُ البصري من شبكية العين #retina إلى قشرة الدماغ المخصصة لفك شفرة النظر، وتمثل ثلث حجم الدماغ تقريباً، في مؤخرة الدماغ #visualcortex . يتقاطع العصبان البصريان خلف الع...