كيف يتعامل جسمنا مع الكاربوهيدرات
في هذه الحمية نعتمد على مصطلحين:
١- مؤشر نسبه السكر في الدم
١- مؤشر نسبه السكر في الدم
٢- الحِمل الجلاسيمي
Glycemic index and glycemic load for 100+ foods
مُوشر نسبه السكر وَ الحِمل الجلاسيمي لـ ١٠٠ نوع من الأغذية
extension.oregonstate.edu
مُوشر نسبه السكر وَ الحِمل الجلاسيمي لـ ١٠٠ نوع من الأغذية
extension.oregonstate.edu
Loading suggestions...